人人都想要的家庭健身区，轻松拥有

 

 

Body-building

随着疫情影响，大家呆在家里的日子越来越多，爱好运动的健身达人们无法前往健身房锻炼，只能选择在家运动健身，挥洒汗水。

这时候，如果家里有一个健身区，必然是羡煞旁人，那么，家庭健身区该如何规划呢？

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最理想状态

独立健身空间

 

如果户型面积足够大，可以单独设计一个健身房，既能够隔绝外面的吵闹，打造安静的健身环境，又能放下足够多的健身器材，满足多种健身项目的需求，是进阶健身爱好者的首选。

 

健身房的设计风格可由健身项目决定，如主要作为瑜伽房，可运用偏柔和的色彩或自然景观，营造出自然轻松的空间氛围；如健身项目偏力量型，要配置大型健身器材，可将房间设计成简单的中性色调，或工业风格等。

 

 

实用节省空间

健身区与其他区域结合

 

将健身房与另外一个区域结合在一起，不仅提供了更大的实用性，节省空间，还能够为家庭生活带来别样的有趣氛围。

 

 

如面积较大的户型，可在客厅、书房或阳台，开辟一处作为健身区，放置一些如跑步机、拉力器、动感单车等健身器材；也可挑高空间，或直接在天花板上安装吊环，打造半开放的健身区域。

同时，还可充分利用墙面，安装健身工具收纳架，或搭载智能健身系统的健身镜子，让居家空间利用率更高。

 

 

 

小户型最爱

隐藏的健身区

 

打造居家健身区，小户型也可以轻松实现，购置一些如瑜伽垫、健身球、弹力带、哑铃等健身器材，锻炼的时候可直接在客厅、卧室等相对有休闲区域的空间进行，平时不锻炼的时候可以将其收起来，不会过多占用公共区域。

另一方面，许多储物柜可以将器材隐藏，减少“健身房”的占地空间，让健身生活纵情释放，适配各种家居环境。

 

 

在有限的家庭空间内

规划设计一处健身区

打造无限的运动可能

达到居家健身的新高度